Pancake Protéiné

10.04.2015 …

Par NutricoreTeam

Ingrédients :

Pour 4 pancakes environ.

- 25gr Whey

- 100gr de flocons d’avoine en poudre

- 4 blancs d’oeuf + 1 oeuf entier

- 1 banane ou un autre fruit

Placer le tout dans un mixeur et faites cuir la préparation en plusieurs fois dans une poêle à petit feu.

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