Smoothie à la Framboise Protéinée

10.04.2015 …

Par NutricoreTeam

Ingrédients :

- 1 tasse de framboises congelées

- 25gr de whey goût framboise ou fraise

- 125ml de lait demi-écrémé

Préparation :

On mélange les framboises, la whey et le lait.
Puis on fouette pendant 5min pour que la préparation augmente en volume et devienne mousseuse.
Et voilà, c'est prêt !

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